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sindrome cognitivo attentiva

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Le tecniche di addestramento attenzionale (ATT)

By ⋅ 3 Dicembre 2013 ⋅ Post a comment

Wells suggerisce 7 tecniche per l’interruzione del CAS (Sindrome Cognitivo – Attentiva): ATT: tecniche di addestramento attenzionale mindfullness distaccata esposizione scoperta metacognitivamente dialogo socratico metacognitivo concettualizzazione del caso metacognitiva rifocalizzazione attenzionale situazionale posticipare rimuginio / ruminazione Soffermandoci in particolare sulla prima, lo scopo è lo spostamento del focus sull’esterno, dal momento che nel monitoraggio del […]

Il CAS (Sindrome Cognitivo – Attentiva)

By ⋅ 30 Novembre 2013 ⋅ Post a comment

Il CAS (sindrome Cognitivo – Attentiva) emerge da metacognizioni che possono essere: – positive (in cui il soggetto è convinto di trarre vantaggi dal controllare il pensiero): il rimuginare aiuta ad affrontare le situazioni focalizzarsi sulla minaccia aiuta a esser preparati ad affrontarla controllare i pensieri serve a evitare di diventare matti preoccuparsi riguardo alla […]

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