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La dissociazione strutturale tra mente e corpo

Capire perché ci si sente in un certo modo non cambia il modo in cui ci si sente, può al limite aiutarci a cambiare comportamenti. Infatti il trauma interessa l’intero organismo, non solo la mente; quindi il lavoro terapeutico va svolto a più livelli: cognitivo, emotivo e somatico. Le esperienze traumatiche lasciano un segno nella […]

I diversi approcci in psicoterapia

Secondo il “Dizionario internazionale di psicoterapia” (a cura di Nardone e Salvini, 2013), esistono 8 approcci principali di psicoterapia: 1) comportamentale, all’interno della quale vengono comprese la ACT (psicoterapia dell’accettazione e dell’impegno), la psicoterapia dialettico – comportamentale (Linehan) 2) cognitivista, che comprende tra le altre la psicoterapia razionale emotiva (Ellis) 3) eclettico, tra cui la […]